В этом модуле:
• разберём, что мешает получать удовольствие от жизни
• изучим базовые принципы ПКР
• научимся снимать стресс и внутреннее напряжение
• начнём восстанавливать ресурсное состояние
Практики:
✔ ПКР “Рубильник”
✔ техники снятия напряжения и стресса
РЕЗУЛЬТАТ
За 7 дней найдёте, куда утекает энергия, и снимете первый «панцирь» стресса: минус 20 % напряжения — дышать станет легче, сон — глубже. Начнете жить без стресса и напряжения, в легкости.