Все сводится к неразумному и абсолютно бесполезному приему аптечных препаратов на основе различных лактоморфотипов и\или бифидо культур. Без сомнения, они необходимы, но в своей практике я часто сталкиваюсь с негативными отзывами о применении таких препаратов и происходит это от банального непонимания людьми этапов коррекции, их последовательности и т.д.
Постараюсь написать несколько фактов, которые нужно знать о пропионовокислых бактериях.
1. Большинство аптечных препаратов представляют из себя лиофилизат, то есть, препарат высушенных и обездвиженных бактерий. Такой препарат имеет неоспоримые преимущества для аптеки — большой срок годности. То есть, его с большей вероятностью можно реализовать, нежели чем препараты живых бактерий, имеющих короткий срок годности.
Однако, жизнеспособность таких бактерий значительно ниже и для того, чтобы они «приживались», им нужны хорошие условия. Помним, что все они являются пристеночными, то есть, живут на слизистой кишечника, а не в его просвете и слизистая кишечника для этого должна быть здоровой.
В повседневной реальности мы имеем воспаленную слизистую, обсемененную патогенными штаммами и вот в эти условия мы запускаем практически не жизнеспособных бактерий и надеемся на то, что они там приживутся. К сожалению, маловероятно.
2. Если слизистая воспалена - лечить нужно воспаление, а не пить пробиотики. Помним, что воспаление развивается там, где есть венозный и лимфатический застой! Никакие пробиотики его вылечить не могут в принципе.
Лечится такой процесс механически, через грамотный висцеральный массаж или остеопатическую коррекцию, которая призвана обеспечить нормализацию кровообращения в зоне поражения. При нормализации кровообращения организм сам сделает все возможное для восстановления слизистой кишечника.
3. Хронический спазм кишечника — тоже прямой путь к венозному и лимфатическому застою, а значит и к воспалению. Самая большая ошибка — это считать, что воспаление начинается там, где засел «плохой» микроб и вызвал это самое воспаление, поэтому следует его убить антибиотиком.
Мы забываем, что организм — это совокупность микроорганизмов — микробиом и в нем есть «плохие», хорошие, условно плохие и все они уживаются пока есть баланс и ни к какому воспалению не приводят. А вот чаще всего баланс этот нарушается именно при применении антибиотиков.
Чаще всего болезни кишечника поражают людей, склонных к хроническому стрессу, который запускает процесс спазма кишечника и нарушения кровообращения. Стресс не лечится антибиотиком.
Антибиотиками лечить следует МЕНИНГИТ, СЕПСИС, ВЕНЕРИЧЕСКИЕ ИНФЕКЦИИ, все остальное практически никогда не требует применения антибиотиков, если удается восстановить кровообращение.
4. Система питания человека также играет непосредственную роль в коррекции кишечника.
Своим пациентам я рекомендую минимум на три месяца отказаться от молока, сахара в любых его проявлениях (фрукты, мед итд и даже чуть-чуть) и любых мучных продуктов (даже цельнозерновых итд).
Мы потеряли культуру питания, а это целый процесс и очень важный процесс. Пищеварение начинается с вида еды, ее запаха, неспешного пережевывания. Слюна и ее количество играет важную роль в пищеварении, но как часто мы это игнорируем, быстрее засовывая в рот гамбургер и запивая его газировкой, чтоб не так сухо было и можно было побыстрее его проглотить и побежать на работу.
Потеряв культуру питания, мы пробрели культуру фастфуда и кусочничества, большого количества перекусов и смещения белков и жиров в пользу углеводов. Все это прямой путь не только к ожирению, но и к нарушению микрофлоры кишечника.
5. Желчь! Если есть нарушение оттока желчи, ни о каком пищеварении не может быть и речи. Жиры не будут полноценно перевариваться, что обеспечит гнилостные процессы в кишечнике и как результат - размножение бродильной микрофлоры. Все это обильно будет сдобрено фруктами (там же ж витаминки!), которые создадут дополнительное питание для бродильной микрофлоры и станут залогом ее здоровья.
6. Фрукты — это мощнейший провокатор для аллергических реакций. Практически все они обработаны пестицидами и другой химией и бесполезно их мыть. Утешая себя тем, что вы скушаете сейчас полезную витаминку, вы потребляете адское количество ядов. Только за август текущего года 10 моих пациентов оказались в реанимации после употребления арбузов. У половины из них - сильнейшая аллергическая реакция, у второй половины- токсическое поражение печени и кишечника. Запомните, фрукты хороши только там, где они растут и тогда, когда вы можете их сорвать с дерева.
7. Совсем люди забыли, что сон - первое и самое важное звено в регенерации и восстановлении всех органов и тканей. Нет полноценного сна — нет здоровья.
Также я обещал более подробно рассказать о пропионовокислых бактериях P. Freudenreichi: о них мало кто знает, но их нехватка в кишечнике человека часто может служить причиной многих заболеваний.
Обычно мы идем в аптеку и покупаем бифидо - и лактобактерии и на этом все заканчивается, но сегодня я просто перечислю некоторые из свойств пропионовокислых бактерий и думаю, что для вас это будет хороший повод задуматься.
В видео ролике я использовал закваску под названием «ПРОПИОНИКС», которая зарекомендовала себя с положительной стороны и я смело могу ее вам рекомендовать.
В моей практике в анализах 8 из 10 пациентов я вижу дефицит пропионовокислых бактерий.
Итак, некоторые из свойств:
1) иммуномодулирующие,
2) антимутагенные. Снижают генотоксическое действие ряда химических соединений (в т.ч. из пищи) и УФ-лучей,
3) не перевариваются в желудочно-кишечном тракте, устойчивы к действию желчных кислот, выдерживают низкую (pH=2) кислотность желудка,
4) синтезируют витамины группы В (и много витамина В12), что является важным звеном в лечении или профилактики анемии. Дефицит В12 опасен развитием физических, неврологических и психических расстройств.
5) обладают достаточными адгезивными свойствами, стимулируют рост бифидобактерий в толстой кишке. И этот момент очень важный, поскольку бифидобактерии являются основными колонизаторами кишечника, а за их рост, здоровье и активное долголетие отвечают как раз пропионовокислые бактерии.
6) синтезируют антиоксидантные ферменты (нейтрализующие свободные радикалы) и короткоцепочечные жирные кислоты (пропионовую, уксусную).
7) обладают высокой степенью холестерин метаболизирующий активности (эффективны в профилактике атеросклероза),
8) синтезируют все аминокислоты.
Это делает их жизненно необходимыми для людей, не употребляющих полноценный животный белок.
9) антибактериальный и противогрибковый эффекты;
10) регуляция пролиферации и дифференцировки эпителия;
11) блокировка адгезии патогенов к эпителию. Это особенно важно, поскольку все патогенные бактерии колонизируют слизистую кишечника и конкурируют за эту слизистую с нормофлорой. Таким образом, пропионовые бактерии препятствуют прикреплению патогенной микрофлоры к слизистой кишечника.
12) участвуют в синтезе различных гормонов и нейромедиаторов (серотонина, эндорфинов). Всего в кишечнике синтезируется более 20 гормонов.
13) Пропионовая кислота (пропионат) защищает костную систему от остеопороза, защищает от нейродегенеративных заболеваний,
14) Активирует апоптоз (гибель) клеток колоректальной карциномы и апоптоз клеток опухоли желудка человека.
Таким образом, пропионовокислые бактерии относятся к наиполезнейшим из микроорганизмов. Они способны к синтезу практически важных веществ: большинства аминокислот, значительного количества жирных кислот, липидов и фосфолипидов, полифосфатов ферментов и витаминов.
Являются ли они той самой панацеей, что помогает от всего ? Нет, конечно же,
не являются. Но в комплексной терапии могут оказывать хороший эффект.
Я надеюсь, что статья была вам полезна.
Рекомендую также посмотреть видео “Здоровый кишечник: рецепты доктора Истомина”